Einzelberatung
Im Laufe unseres Lebens gibt es immer wieder Situationen, in welchen wir anstehen, uns nicht mehr zu helfen wissen. Sei es Stress in der Paarbeziehung, eine anstehende Entscheidung, ein Burn out im Spagat zwischen Arbeit und Familie, eine Unzufriedenheit mit der aktuellen Lebenssituation oder Sorgen um die Kinder. Oft kann der Austausch und das Zusammentragen von Ideen dazu beitragen, sich wieder orientieren zu können und wieder klar zu sehen. Unsere erfahrenen Therapeuten unterstützen sie in schwierigen Lebenssituationen und persönlichen Krisen und stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Hierbei reicht das Angebot von einem einmaligen Coaching bis zu einer lösungs- und ressourcenorientierten Therapie.
Paarberatung / Eheberatung
„Die Liebe ist wie eine schöne Pflanze: Wer will, dass sie gedeiht, muss sie hegen und pflegen. Man muss ihr im richtigen Mass Wasser und Dünger geben und auch mal den Topf wechseln, wenn der alte nicht mehr passt. Die Pflege einer Pflanze ist eine immerwährende Aufgabe – genau wie die Pflege der Liebe.“ (Guy Bodenmann, Caroline Brändli, Was Paare stark macht)
Eine befriedigende und stabile Beziehung stellt sehr hohe Anforderungen an ein Paar. Immer wieder müssen die Partner ihr Gleichgewicht finden und aufeinander zugehen. Wir begleiten sie als Paar in Krisensituationen, einer Beziehungskrise, bei Beziehungsproblemen und bei dem Wunsch nach Weiterentwicklung.
Enttäuschungen in einer Beziehung sind kaum je einseitig und nur auf einen Partner zurück zu führen. Wir helfen Ihnen, Ihre Erwartungen am Möglichen zu orientieren und somit die Beziehung wieder positiv zu erleben.
Durch unsere Anleitung zu einer angemessenen Kommunikation gelingt es, dass sich beide Partner im Gespräch emotional begegnen und ein Austausch über Gefühle, Bedürfnisse, Wünsche und Ziele wird möglich. Dies schafft die Voraussetzung für eine gegenseitige Zuwendung und Unterstützung, was den Weg für konstruktive gemeinsame Lösungen öffnet und aus der Beziehungskrise heraus führen kann.
Stress ist ein Haupt-Beziehungskiller. Der Alltag ist eine häufige Quelle von Stress. Sei es, dass Abläufe nicht optimal definiert sind, die Aufgaben ungleich verteilt sind oder eine Rollenklärung notwendig wird. Unsere Mitarbeiter helfen Ihnen bei der Stressbewältigung, indem sie Ihnen als Coach mit einem Coaching unterstützend zur Seite stehen.
Immer wieder führen unterschiedliche Vorstellungen oder Beziehungsprobleme und Streit zu einer unbefriedigenden Sexualität. Wir begeben uns mit Ihnen auf Entdeckungsreise und erarbeiten mit Ihnen gemeinsam neue Wege in ein lustvolles, erfüllendes Zusammensein.
Aussenbeziehungen bringen tiefe Enttäuschungen, Liebeskummer und grosse Unsicherheiten mit sich. Oft ist das Selbstbild und Selbstverständnis der Partner nachhaltig erschüttert. Unser Team begleitet sie als Paar durch diese Erfahrung.
Die besondere immer einmalige Situation von Patchworkfamilien bringt viele Herausforderungen mit sich, die sich auch auf der Paarebene belastend auswirken können. Wir tragen ihrer sehr individuellen Situation Rechnung und suchen gemeinsam mit Ihnen nach massgeschneiderten Lösungen.
Bei Bedarf coachen wir sie bei Unsicherheit bezüglich Trennung / Scheidung, bieten unterstützende Gespräche bei vorhandener psychischer Störung eines Partners an und vieles mehr…
Familienberatung
Nicht nur Schicksalsschläge wie Unfall, Erkrankung und Trennung können das sensible Gefüge einer Familie durcheinanderbringen. Oft sind es alltägliche Belastungen zwischen Familie und Beruf, Stress und Burn out, Schwierigkeiten in der Schule, ungünstige Arbeitsaufteilungen oder unterschiedliche Ansichten bezüglich Erziehung, die eines oder mehrere Familienmitglieder aus dem Gleichgewicht bringen und damit ein ganzes Familiensystem in die Krise stürzen.
Wir unterstützen Sie, indem wir:
Manchmal sind Beziehungs- und Rollenklärungen innerhalb der Familie unabdingbar. Hierzu wollen wir Ihnen Hand bieten. Ein gutes Mittel, um innerhalb einer Familie Differenzen zu bereinigen sind Familienkonferenzen. Wir leiten Sie dazu an und begleiten Sie im Prozess.
Selbstverständlich unterstützen wir sie auch bei Konflikten in denen mehrere Generationen, mehrere Familien (Patchwork) oder Familienteile beteiligt sind.
Erziehungsberatung
Erziehung ist oft Knochenarbeit. Erziehungsstile unterscheiden sich aufgrund eigenen Erfahrungen, Idealvorstellungen, eigener Werte, eigener Möglichkeiten, unterschiedlicher Weltbetrachtung, Religion, Geschlecht und vielem mehr. So sind Eltern oft vor grosse Herausforderungen gestellt um ihre Kinder liebevoll und haltgebend zu begleiten. Kinder brauchen diese Begleitung, damit sie sich emotional, charakterlich, sozial, intellektuell, lebenspraktisch und körperlich optimal entwickeln können. Es ist uns ein Anliegen, Eltern in ihren Erziehungskompetenzen zu fördern und zu stärken und dabei die Ressourcen aller Beteiligter zu nutzen. Unser Team hilft Ihnen Ihren Erziehungsstil zu überprüfen und anstehende Entwicklungsschritte zu identifizieren. Wir helfen Ihnen Veränderungen zu initiieren, vermitteln Ihnen Erziehungsmethoden und begleiten Sie in Form eines Eltern Coaching bei der Umsetzung im Alltag. Elternbildung regelmässig Kurse zu Themen der Einzel-, Paar- und Familienberatung an. Als zusätzliche Dienstleistungen bietet das Fachteam der Paar- und Familienberatung zudem folgende Angebote an: